Отзывы
Прочитайте, что пишут о нас клиенты.
05-07-2018
Почти в 38 лет мало себе нравишься. Меняется тело, изменяется структура кожи и поэтому начинаешь печалиться, что подниматься тяжело, живот не такой, как до последней беременности, растяжки нет и читаешь книжки, как принять в себе бегемотика. Но! Однажды в инстаграмме, в множестве лиц и предложений, я увидела слова "ржом и пашем". Удивительно, но зацепило. Захотелось поржать и упахаться. Зашла, посмотрела сторис, увидела как девчонки стараются, что тренер контролирует и подбадривает и подумала про себя "я тоже так хочу". Написала, пришла. Меня встретила Оля, стройная, длинноволосая девушка с потрясающей энергетикой. И закрутилось. После первой тренировки я думала, что умру. Мне было сложно ходить, смеяться, лежать, спать на животе и спине. У меня болели все мышцы в теле. Я поняла, что они у меня есть и была уверена, что на правильном пути. Но самое сложное было не пережить боль. Самое сложное для меня было поставить цель. Потому как мое "хочу быть как раньше", Ольгу не устроило. И она меня развернула на определенный, числовой результат - 4 кг. Я не думала , что мне это поможет. Но 1.5 месяца 3 раза в неделю я принадлежала спортзалу. Рассчитанные БЖУ и ненавязчивый контроль питания сделали свое дело. Я стала замечать результат. И это стало мотивировать еще сильнее. В итоге за 2 месяца мои 4 ненавистных кг ушли. Тело стало приобретать другие очертания. Я стала любить смотреть на себя в зеркало. Я влезла во все мои любимые платья и юбки. Некоторые стали большими. Для меня очень важна личность тренера. Я рада, что в Ольге я нашла отличного наставника, требовательного тренера и просто отличного, душевного и творческого человека. Хочу сказать "Спасибо тебе, друг! Благодаря тебе я поверила в себя. Поверила что могу достичь даже самых смелых целей". И огромное спасибо, что разделяешь и гордишься нашими успехами, как своими.
19-03-2018
Увидела в инстаграме отзыв одной девушки про Олю! Она ее очень хвалила и была в восторге от ее занятий. И когда в очередной раз стоял выбор к какому тренеру пойти, то я выбрала Олю! И не пожалела!!! :)) В инстаграме у неё подпись «Ржем и пашем»! Действительно, тренировки проходят на легке, но при этом мы получаем ТО ради чего пришли! Оля очень внимательна к каждому! Советую!!!)
03-01-2018
Про Олю узнала из инстаграма. Посмотрела на фотографии девочек, как здорово они похудели и тоже решила попробовать. Результат превзошел все мои ожидания 😁 За полгода минус 12 кг и 2 размера! И все благодаря Олиным советам по еде и тренировкам. По-моему, это лучший тренер! 😍Рассказывает в подробностях, что и как есть, рассчитывает БЖУ, отвечает на все вопросы, а занятия всегда интересные и эффективные. Не было ни одной причины сомневаться в Олином профессионализме. В общем, с удовольствием рекомендую всем 👍
28-12-2017
Об Ольге я узнала случайно, из интернета, но, видимо, случайности не случайны. В общем записалась к ней, узнала какие тренировки она дает...и сижу такая думаю, наверно, не смогу, там же такие нагрузки...но была не была! С первого дня было понятно. что все серьезно. Ольга очень внимательный тренер. Получила консультации по питанию, что да как. Силовые нагрузки дает каждому по мере и физической подготовленности. Подход к каждому индивидуальный. Первые недели чувствовала только голод и желание сорваться, но Оля проконсультировала, что делаю не так. Следовала ее советам, и Ура, мой вес сдвинулся, хотя до этого не было сдвигов. Чувствую себя отлично. Каждая тренировка-это большая работа, зато потом испытываешь только позитив, и сладкую боль в мышцах. Оля, спасибо тебе. До скорых встреч!
30-11-2017
Леночка, спасибо за приятные слова, стараюсь для вас! 🙂😊 Поработаем ещё на ЖЕЛЕЗЕ, будет крутой результат у тебя ВАЩЕ! 🍑🍑🍑😍
30-11-2017
Огромное спасибо за такие прекрасные пожелания и отзывы, Настенька. 😊😊😊 Восхищаюсь твоим упорством и дисциплиной! Это очень крутые качества! С нетерпением жду твоего возвращения, чтобы оттачивать результат дальше! 💪💪😘
30-11-2017
Настенька, спасибо за отзыв. 😊 Была очень рада с тобой работать и очень жду тебя на занятиях. 😘😘😘 С ЖЕЛЕЗОМ! 😃🏋♀️
23-11-2017
Тренировки с Олей - очень увлекательный процесс, который сопровождается отличным настроением и зарядом энергии...ух..реально энергии хватает на долго 💪😺 Ее тренинг также включает диетологическое сопровождение. А она прекрасно подкована в этой области. Оля редкий пример поистине увлеченного человека, который в каждого своего подопечного старается вложить максимум своего опыта и знаний. Оля, ты для меня одна из главных мотиваций. Спасибо тебе за это!!!🤗😽
15-11-2017
Доброго и бодрого всем утра!☀️☺️Оль хочу сказать тебе огромное спасибо,за твой труд!🤗👍🏻👏🏻💪🏻за твоё понимание к каждому своему подопечному😃Спасибо,что помогаешь нам добиваться результатов и идти каждой к своей цели!☝🏻️ты прекрасный тренер,☝🏻💪🏻пишу это от чистого сердца!❤️желаю тебе прекрасных успехов в твоём призвании!🤗🎉пусть ни какие преграды тебе не будут страшны,иди напролом!💪🏻Верь и иди,ведь Вера двигает горы!😇спасибо ещё раз огромное!☺️я не ожидала таких хороших результатов!дальше больше!☺️💐🎊
14-11-2017
Оля,спасибо тебе за продуктивные,разнообразные и интересные тренировки! Благодаря тебе можно научиться контролировать все что ты ешь и после того как представишь,что надо будет отчитываться за свое питание за день-сразу откладываешь шоколадку в сторону😂 ну а на тренировках с тобой работать очень приятно и весело 😇 😉
14-11-2017
[id32960035:bp-155230909_12|Наташенька], спасибо 😊 Очень приятно видеть ваши счастливые отзывы и ваши успехи и результаты. 😊 С тобой мы ещё многого достигнем. 😉💪
11-11-2017
Всем привет, решила написать отзыв и я о таком прекрасном тренере 😍😊
Очень давно хотела попасть к Оле на тренировки, но все не решалась, поскольку никогда ничем не занималась,но желание сделать фигуру лучше и под присмотром тренера, следуя ее советам,победило😊 И, если честно, я очень пожалела, что не решилась сделать этот шаг раньше, поскольку на тренировки я бегу с удовольствием 😍😍 Оля очень грамотная девушка, рассказывает про питание, что и как нужно именно тебе кушать, следуя нашим целям. Так же на каждой тренировке объясняет технику каждого упражнения, какой вес гантелей, бодибара подойдет именно тебе,тренировки каждый раз разные, что тоже очень круто😌 Я каждый раз иду и думаю-а что новенького сегодня Оля придумает?😏😄 В общем, девочки, отбросьте все сомнения, и бегите, прям бегите к Оле😂 Я пришла и останавливаться не собираюсь, а ты😉???😊
10-11-2017
[id31970048:bp-155230909_10|Олеся], дорогая, спасибо, очень приятно. 😘😘😘😘❤
02-11-2017
Всем девчонкам,кто желает привести фигуру в порядок хочу посоветовать Олю!это не только эффективные,разнообразные тренировки,но и приятное плодотворное общение💪✋✋✋всегда ответит на вопросы,скорректирует питание,ну и волшебный пендель не заставит себя ждать,если халтурите!😁😁😁 Оля горит и живет своим детищем,а это подкупает и так же начинаешь загораться,следить за питанием и регулярно посещать тренировки. Оля ты супер,я очень рада знакомству с тобой💋💋💋❤
20-10-2017
Дорогие девочки, здесь вы можете поделиться своими впечатлениями, эмоциями, результатами от наших занятий! 😃
Буду рада видеть от вас обратную связь. 😊❤